مساء امس خرجت المانيا من البطوله لماذا ؟ الفورمه
الالمان نشاط و تمادو فى النشاط و وصلو اعلى مستوى من الفورمه فى بداية الدوره و بعد ذلك حصل ما حصل مساء امس هبط مستواهم غصب عنهم
المدرب الهولندى حينما شاهد المباره عرف المشكله و على طول اعطى لاعبيه راحة يومين مفتوحه و اعتقد انه تاخر
الاسبان الان هم فى عز الفورمه و سوف تشاهد القوه فى المباره النهائيه لانهم لم يدخلوها وفى تصورهم الوصول الى المباره النهائيه و لذلك اللياقه و الفورمه اخذت تتكون بعد انطلاق الدوره

أخى المتسابق يجب ان تعمل حسابات وتقسم مجهودات حمامك فى التمارين و السباقات الى مجموعات بحيث و كما اقترح ان يكون الحمام مقسم الى ثلاثة فرق فى التمارين و تبداء التمرين بالتدرج لكل مجموعه على ان يكون الفارق الزمنى بين كل مجموعه هو عشرة ايام
يعنى فى السباق الاول تدخل حمام المجموعه الاولى و الثانى الثانيه والسباق الثالث المجموعه الثالثه لا تطمع او تستعجل و تخلط فى دخول المجموعات
فى السباق الرابع تبدا فى ادخال الحمام الذى تريد من كل حمامك ( تختار ) على حسب علامات بداية الفورمه وهى بكل بساطه سوف تجد ان الحمامه التى فى الفورمه يتواجد ريش ناعم و صغير ملتصق على فضالة الحمامه و ملاحضة كذلك نوع من انواع القشور الشمعيه صغيرة الحجم فى الخانه
انت لا تبحث عن لون صدر الحمامه و لون الارجل حيث ان هذا يمكن الحصول من جراء الطيران و صحته و الفيتامينات و لكن ليست دليل الفورمه
الطير يمرن للحصول على اللياقه لمستوى معين حسب مسافة السباق و ليس السباقات حيث انه اذا فرضا ( و هذا خطاء شائع) دربت الحمام دفعة واحده للفوز بكل السباقات فستصبح فى مشكله مثل الالمان فى منصف السباقات حمامك يبداء بالوصول لك و لكن لا يسجل جيدا
اللياقه هى للتجهيز و الفورمه هى الاستمراريه للمحافظه على اللياقه و الطيران بطريقه منافسه و لكن هذه لا تدوم عاده لدى الحمامه لاكثر من ثلاثة اسابيع
يمكن الرجوع الى مستوى الفورمه الجيد للحمام خلال تقريبا ثلاثة اسابيع تبداء باسبوع راحه و من ثم بالتديج بالسباقات القصيره تعود الفورمه للحمام

ما ذكرته هو ما اعرفه و لكل شخص رأى و طريقه و دمتم