اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الوطري
dosage:
- add 20 ml (four teaspoons full) per litre of drinking water for three days prior to race or as required.
20 مل على الليتر لمدة ثلاث ايام قبل السباقات
تحياتي
|
صحيح هذا المكتوب بالتعليمات يا بو مشعل
لكن انا استخدمه 10 مل على لتر
واتبعت التعليمات 20 مل
مر على الحمام ولا يقدر يستسيغه
وبالتوفيق للجميع