[بودستور]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عطفاً من موضوع أخي بوعبدالله تحت عنوان ( المحترف الأكل بعد المطيار ثم الماء ) المؤرخ في 28/9/2009م .
ولأني توقفت عند الرد على الموضوع ولم استطع الرد عليه ألا بكلمة شكراً ولان اغلب الهواة دخلوا على الموضوع وسؤالي لن يحصل على الرد الكافي قمت بكتابة هذا الموضوع لطرح على شكل سؤال لتعم الفائدة على الجميع .
ما هو الصحيح أن نبدأ بالطعام ثم الماء أو بالماء ثم الطعام أو معاً في الحالات التالية :-

( التدريب على الوفت – الرمي (التدريب) - السباق )