كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟ 
واحد من اشباب نصحني اني اعلف في جونا الحار هاذا مخلوط احبوب اصغار بس فيها حنطه وحبوب لونها ابيض وحمره وماش اخضر وخلها مع شعير هاذا مساء وصبح بس شعير يعني لافيها لا فول ولا بزاليا خضر ولا ذره وقولي صديقي عطهم بل سبوع يومين جلكوز وكترولايت ومره وحده مع بعضهم يعني اخلطهم ومره بلسوع عصير اثوم مع الخل وخلطهم مع بعض ارجو الافاده بلي اسويه غلط ولاصح وشنو اطريقه اصحيحه وشكراااااااااااااااا