بقلم أحمد الهاملي
 

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

يسرني اقدم لكم موضوع مهم وعساه يكون فايده للعضاء الكرام (((منقول للفايده)))

بعد فترت الراحه الصيفيه وإنتهاء فترة تبديل الريش يبدأ المتسابق بالإعداد لموسم جديد بالفتح عن الحمام ليتدرب ...ويبدأ بالضغط عليه ليطير أطول فتره ممكنه بدون مراعاة ماقد يتعرض الحمام من إجهاد
...وهنا تكمن الخطوره وهذا هو موضوعنا .....فمن المعروف أن العضله خلال فترة الراحه مسترخيه ونائمه
وبمجرد الضغط عليها تبدأ بالعمل بشكل سريع وبالتالى لاتستطيع أن تتخلص من الحمض اللبنى (اليورك أسيد) الناتج من إحتراق البروتين المخزون خلال فترة الراحه مما يؤدى إلى آلام شديده وقد يؤدى إلى
تلف العضله وتمزقها وقد تخسر الحمام ولايصلح بعد ذلك للسباق .
لذا يجب إتباع الخطوات التاليه :
_ البدايه اترك الحمام ليتدرب لفترات بسيطه دون الضغط عليه ...وأدخله الى الداخل إذا ماأراد ذلك.
_عند الإنتهاء من الطيران أدخله ودعه يرتاح ثم ضع له الأملاح الخاصه (الإلكترولايت) وبمجرد الإنتهاء
من الشرب إرفعه وأترك له الماء الصافى.
_ لاتعطى الأكل مباشره بل بعد ساعه من شرب الأملاح ليتمكن الحمام من التخلص من ترسبات
الحمض اللبنى (اليورك أسيد) وذلك عن طريق الكلى على شكل بول أصفر اللون .
_ الدايت أو الدبيورتف هو الغذاء الأمثل خلال هذه الفتره لقلة نسبة البروتين والسكريات فيه.
_ معلومه اليورك أسيد هو الناتج من إحتراق البروتين...واللكتيك أسيد هو الناتج من إحتراق
السكريات....متمنيا لكم بدايه موفقه و موسم ناجح مع خالص تحياتى.


بقلم أاحمد الهاملي من الامارت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نور المنتدي يضاحي

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

مشكور على نقل المعلومه المفيده من شخص احد اركان الهوايه في الخليج العربي