| كلمة الإدارة |
|
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 12 | ||||
|
اقتباس:
هلا أخوي بوخليفه للتوضيح ألقصد من مسافة 300 و400 كم سباق وليسا تمرين بنسبه للتمرين لكي تعرف الحمام جاهز أوغير جاهز بعد العلاج (الكورس كامل) والشغل على الوفت يبتدي التمرين هنا يبين السريع منهم والمتأخر هنا تتم المتابعة مين الي يكرر في المقدمه ومين ألي في المؤخرة وتتم المتابعه |
||||
|
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|