[جاسم الكليب]

إدخال الجرجير في جملة عناصر السلاطات

من المعروف بأن الجرجير من المقويات الجنسية عند الرجل، وهذا ليس بالجديد. لكن الدراسات البحثية كشفت عن آلية عمله في الجسم وعن مكوناته الهامة بهذا الخصوص وعن فوائده المتعددة في مختلف الجوانب الصحة. فهو من الخضروات المفيدة جداً للرجال لأنه يحتوي على أملاح معدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت،الحديد، الكالسيوم، ومادة خردلية لاذعة، ومواد أخرى، وفيتامينات: ألف وباء وجيم وهاء وكلها مواد فعالة وذات تأثير قوي في نشاط وحيوية الجسم

بما فيه القدرة الجنسية.

وقد أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد كثيرة للجرجير فهو ينقي الدم وينُظف المعدة، وهو علاج جيد لأمراض الكبد، وأمراض الكلى، والاستسقاء، والحصى والنقرس، ويمنع الإصابة بالأنيميا لاحتوائه على الحديد ومن المعلوم أن الأنيميا تضعف قدرة الرجل ونشاطه الجنسي.

ويُساعد عصير أوراق الجرجير في مكافحة تسوس الأسنان، بالإضافة إلى أنه يُعتبر بمثابة منبه وملين للبطن. لذا يُفضل إدخال الجرجير في جملة عناصر السَلَطة حيث يساعد على الهضم وزيادة إفراز الصفراء الكبدية، كما ينصح خبراء التغذية باستبدال المخللات بالجرجير لغناه بالحديد.

ولعمل عصير الجرجير فإن هناك طريقة سهلة تعتمد على أخذ ثلاث باقات صغيرة من الجرجير مع بصلة متوسطة ووضعهما في لترين من الماء. ثم يترك الماء ليغلي وبعدها يصفى ويشرب في الصباح والمساء.

[Fayez Q8]

تشـكــ وبارك الله فيك ـــر يابوسليمان على موضوعك القيم .

[فهد الوطري]

تشـكــ وبارك الله فيك ـــر يابوسليمان على موضوعك القيم .

[محمدالرويعي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[فواز الفزير]

تشـكــ وبارك الله فيك ـــر يابوسليمان على موضوعك القيم .

[عادل الفدعاني]

طرح موفق .. جعله الله في ميزان حسناتك

[ابو خالد العتيبي]

هل ينفع للحمام الساجل وشكرا

[جاسم الكليب]

[quote=ابو خالد العتيبي;139721]هل ينفع للحمام الساجل وشكر
اكيد ينفع للزاجل

[محمدرشيدكربلاء]

معلومات قيمة جزاك الله الف خير أخي العزيز

[ابو خالد العتيبي]

مشكر وماقصرت