لو تدش بطير واحد عادي اهم شي عندك ساعه الكترونيه وحجول من قال لك تنزل من لياقته قبل السباق؟ لازم يكون بالفورمه ولياقته توب وجاهز للسباق من خلال التدريبات ..... كفيت يا ابو مشعل بالرد