|
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
حياك الله غير ممكن ابدا ولا اصلا يصلح الزاجل ان يسابق مسافة 850 كيلو ب 7 رميات اولا يتدرب تدريجيا من الصفر حتى 100 كيلو تدريب بعدها يدخل كذا سباق لايقل عن 4 سباقات من 200 كم حتى 400 كم هذا اقل شئ وممكن يرجع وممكن مايرجع على حسب السلالة وضروف الاجواء والله يوفقك |
|||
|
|
|