مرحبااااااااااااااااااااا
مشكور اخي على هذا الموضوع الجيد والمفيد لانه مهم جدا وكثرة التساؤلات على هذا السبب انا براي هي
1- السلاله الطيبه
2- القوه الجسمانيه
3- الصحه الجيده
4- التدريب الجيد
5- والاهم من ذلك هو تصحيح دم الحمام لكى الزوجين ونا اسف لان هناك ابطال اكثر مني اجابو على هذا الموضوع ولكم تحياتي